side-area-logo
Ernährungsphilosophie

Was ist Stoffwechsel?

Das Stoffwechsel Ernährungsprogramm geht davon aus, dass Menschen verschieden sind und jeder über einen individuellen Stoffwechsel verfügt. In unseren Zellen werden Nährstoffe und Sauerstoff in Lebensenergie umgewandelt, was als Stoffwechsel bezeichnet wird. Der Stoffwechsel ist aber nicht starr sondern dynamisch. Dieser spiegelt die Informationen des kompletten bisherigen Lebens wieder.

Das Ernährungsprogramm:

Das Programm geht weit über eine normale Ernährungsempfehlung hinaus. Die meisten Programme richten sich nach Eiweißen, Kohlenhydraten, Fetten, Vitaminen und Kalorien. Im Metabolic Coaching Ernährungsprogramm wird neben diesen Werten vor allem auch der Energiewert einer Mahlzeit berücksichtigt. Oder anders ausgedrückt: Wie viel Lebensenergie wird Ihrem Organismus durch diese Nahrung zugeführt.

Ein Team aus Ärzten, Ernährungswissenschaftlern und Heilpraktikern haben daraus über Jahre das Metabolic Coaching Ernährungskonzept entwickelt. Dabei steht der natürliche Regulationsmechanismus des Stoffwechsels im Mittelpunkt.

Daher entwickeln wir im Stoffwechselzentrum Würzburg einen auf Ihren Stoffwechsel individuell zugeschnittenen Ernährungsplan.

Positive Effekte:

  • Gesunde Gewichtsreduktion
  • Verbesserung der Darmaktivität
  • Mehr Vitalität
  • Aktiver Fettstoffwechsel
  • Freude am Umsetzen
  • Leistungsfähiger im Alltag und Sport
  • Essen mit Freude
  • Erholsamer Schlaf
  • Weniger Medikamente möglich (Arztbegleitung)
Unsere Programme
Ernährungsberatung
Ablauf: In der einmaligen Ernährungsberatung ermitteln wir Ihre aktuelle Situation und erstellen Ihnen Anhand Ihrer Messergebnisse einen individuellen Ernährungsplan. Ziel ist es, Ihr aktuelles Ess- und Trinkverhalten zu optimieren und geben Ihnen Tipps und Tricks für die Zukunft mit.
  • Ausführliches Anamnesegespräch inkl. Ihres Ess- und Trinkverhaltens, Medikamente, Sport
  • 1x Stoffwechselmessung E-Scan
  • 1x HRV-Messung
  • 1x Körperanalyse (Bioelektrische-Impedanzwaage)
  • Einkaufsliste
  • Ernährungsplan individuell auf Sie abgestimmt
  • Buch "Grundlagen der Ernährung" inkl. Rezepte
Anfrage stellen
Ernährungscoaching ``Basis``
Ablauf: Während Ihres Ernährungscoachings, begleiten wir Sie über einen Zeitraum von 6 Wochen. In diesen finden in regelmäßigen Abständen Re-Test´s und Besprechungen statt, um Ihren Stoffwechsel weiter zu optimieren (pro Sitzung 60 Minuten). Ziel ist es, Ihren Körper zu entsäuern, die Sauerstoffaufnahme der Zellen zu erhöhen, den Fettstoffwechsel zu aktivieren und dadurch gesünder abzunehmen.
  • Ausführliches Anamnesegespräch inkl. Ihres Ess- und Trinkverhaltens, Medikamente, Sport
  • 3x Stoffwechselmessung E-Scan
  • 3x HRV-Messung
  • 3x Körperanalyse (Bioelektrische-Impedanzwaage)
  • Einkaufsliste
  • Ausführlicher Ernährungsplan individuell auf Sie abgestimmt
  • Buch "Grundlagen der Ernährung" inkl. Rezepte
  • Ständige Erreichbarkeit bei Fragen
  • Entspannungstechnik
Anfrage stellen
Ernährungscoaching ``Premium``
Ablauf: Während Ihres Ernährungscoachings, begleiten wir Sie über einen Zeitraum von 6 Wochen. In diesen finden in regelmäßigen Abständen Re-Test´s und Besprechungen statt, um Ihren Stoffwechsel weiter zu optimieren. In dieser Zeit findet eine Zellsanierung mit Hilfe der IHHT statt. Durch die neu erlernten Tiefenentspannungstechniken trainieren Sie wieder Ihr inneres Bremspedal und reduzieren auf entspannte Art Ihr Stresslevel. Ziel ist es, Ihren Körper zu entsäuern, die Sauerstoffaufnahme der Zellen zu erhöhen und den Fettstoffwechsel zu aktivieren. Zellen werden wieder leistungsfähiger, sie bieten einen größeren Schutz vor oxidativem Stress, ermöglichen eine erleichterte Gewichtsabnahme und stärken das Immunsystem.
  • Ausführliches Anamnesegespräch inkl. Ihres Ess- und Trinkverhaltens, Medikamente, Sport
  • 3x Stoffwechselmessung E-Scan
  • 3x HRV-Messung
  • 3x Körperanalyse (Bioelektrische-Impedanzwaage)
  • Einkaufsliste
  • Ausführlicher Ernährungsplan individuell auf Sie abgestimmt
  • Buch "Grundlagen der Ernährung" inkl. Rezepte
  • Ständige Erreichbarkeit bei Fragen
  • 10x Sauerstofftraining IHHT
  • 2x Tiefenentspannung / Selbsthypnose
Anfrage stellen
Ihr Kontakt zu uns.

Haben Sie Fragen zu unseren Angeboten oder wünschen Sie einen Termin?

Kontaktieren Sie uns gerne über das Kontakaformular oder rufen Sie uns an unter

Wir freuen uns auf Sie!